[00:00] ये.. मेरे बैक दर्द हो रहा है रिकी, देखो तुम कैसे बैट रहे हो मेरे बैक में दर्द हो रहा है मूफ करना भी मुश्किल हो रहा है अभी भी दर्द हो रहा है [00:13] और मुझी मेरा गेमिन कंसोल भी चाहिए रिकी, मेरे साथ आओ और ये bad spine जब तुम सही से नहीं बैटते, तब तुमारी स्पाइन ऐसी हो जाती है. गुड स्पाइन के लिए बैटते वक सही पोस्चर रखना चाहिए. [00:26] फीट ग्राउंड पर रखो और पीछे सीधा बैठो. ओके, सब्सक्राइब बहुत अच्छी लग रहे है.