[00:00] هناك غلطة كبيرة أغلب النصف فيها وهذا ضروري كثير ولم يحدث عنه أحد واجع في الظهر والأكتاف في وقت الطبخ
[00:30] في غلطة كبيرة اغلب النوت بتقع فيها وهي رافع البتجاز في لفل تسعين سنتي. وده اضراره كتير ومحدش بتكلم عنه. لو جينا هنا نشوف البتجاز ده يتعامل بالارتفاع ده لان شركات صناعة
[00:45] الاجهزة عاملين ارتفاع تكا ستاندرد. لان في علم بيحدد ارتفاعات الاشياء اللي احنا بيتعامل معايا. فوورك توب البتجاز او سطح العمل بتاع البتجاز ما ينفعش يزيد عن الليفل ده. خصوصا
[00:57] لو الشخص اللي هيستخدمه طوله صغير. وشركات الاجهزة قادرة
[01:13] البشرية وده علم بيحدد قياسات اي شيء الانسان بيتعامل معاه. براحة الانسان وقدرته. من اول الالم والكرسي لحد البوتاجاز والمكتب وكل اللي احنا متعامل معاه. وده اللي الناس كتير بتتجاهله خصوصا المصممين واللي شغالين في المجال ده. طيب ليه المتجاز
[01:27] بيكون على ارتفاع اقصى ستة تمانين سنتين. يعني انا بستخدم المتجاز وفوق حلة او تاصة. مستوى اي دي. على الارتفاع ده بتكون نفس مستوى على الرخام. يعني لو انا ارتفاع تسعين فالخمس سنتين دول
[01:39] بيبقوا فرق التاصة او الحل عشان لما استخدم ايدي على المتجاز بتكون نفس على الرخام وهنا في خاطر شوية ان انا ايدي تلمس الحاجة السخنة دي وتسبب لي ضربة. وزي ما قلنا بيرجع على طول المستخدم. يعني لو طول المستخدم ما يسمحش ان انا ارفع البتجاز لسعين سنتي.
[01:54] بيستخدم البتجاز هيجد صعوبة في ان هو يستخدم العيون اللي ورا ويلاقي نفسه بيشبع عشان يوصل للجزء اللي ورا. وهيبقى في وجع في الظهر والاكتاف وقت الطبخ.
[02:08] ملوش زين.