[00:00] أنا هكون صريح معك دلوقتي لدرجة خوف فلو مش جاهز إنك تتعرى قدام نفسك إلهب الفيديو ده أبوك وأمك مش هيعتزروا لك على الغلطات اللي عملوها في حقك لأنهم غالباً مش شايفين إن اللي عملوه أصلاً كان غلط فلو مستني اعتذار فلو عمرك هتسمح أبوك وأمك ولا هتعرف تكمل في حياتك
[00:14] الحاجة التانية لو بقالك كتير بتشوف فيديوهات إزاي تعمل حاجة معينة وبتحس بالراحة كده لما بتشوف الفيديوهات دي ولكن في الأساس أنت لسه أصلا ما عملتش الحاجة فالمفاجأة أنك عمرك ما تعمل الحاجة دي لأنك واقف في حفرة اسمها وهم الإنتاجية
[00:27] ولو ما تسلقتش كده وخرقت منها أنت هتتدفن جواه الحاجة الثالثة لو بتسعى في حاجة معينة دلوقتي حتى لو بتحبها ولكن في الوقت اللي أنت بتسعى فيه ده أنت مش مبسوط اعتقادا منك أنك لما توصل عند نقطة معينة
[00:39] أو عند نجاح معين أنت هتحس بالسعادة والانبساط المفاجأة أنك عمرك لا تحس لها بسعادة ولا انبساط اللي أنت متخيله في الحاجة دي لأن سعادة الوصول هي لحظية وبتنتهي بمجرد انتهاء الحدث فممكن تبان جملة تجزع النفس وكلشي ولكن السعادة في الرحلة مش في الوصول
[00:54] الحاجة الرابعة لو عندك عادة أو بتعمل حاجة غلط في حياتك دلوقتي ومعتقد أن أنت لما توصل عند وقت معين أو لما يحصل حدث معين أو حاجة معينة أنت هتوقف الحاجة دي وهتبطلها فالمفاجأة أنك عمرك مهتبطل للحاجة دي التعافي مش هيجي يخبط على بابك لازم أنت اللي تروح
[01:08] الحاجة الخامسة والأخيرة لو أنت في علاقة موزية دلوقتي في حياتك ومتمسك بيها ومش عارف تسيبها اعتقادا منك أنك بتحب الشخص اللي قدامك فده مصح أنت بس بتعيد تمثيل اللي حصل معك في طفولتك لو كنت متعود على الجلد من وانت صغير
[01:21] فدايما هتلاقي نفسك بتروح للعلاقات اللي بتجلدك فادي نفسك قيمتها شوية واهرب وبس كالعادة متنسوش تعمل شيئا