--- title: 'Is Your Water Helping You — or Hurting You: Leo Szymborski & Lauren Leiva' source: 'https://youtube.com/watch?v=tZGGNEB9YEU' video_id: 'tZGGNEB9YEU' date: 2026-09-28 duration_sec: 1226 --- # Is Your Water Helping You — or Hurting You: Leo Szymborski & Lauren Leiva > Source: [Is Your Water Helping You — or Hurting You: Leo Szymborski & Lauren Leiva](https://youtube.com/watch?v=tZGGNEB9YEU) ## Summary In this interview at Biohackers World, Dr. Lauren Leiva speaks with water filtration expert Leo Szymborski about the hidden contaminants in our water and the advanced filtration systems that can transform it into a health-boosting resource. Leo shares his 40 years of experience, the science behind remineralization and hydrogen infusion, and practical advice for improving water quality at home. ### Key Points - **Introduction and Mission** [00:31] — Leo Szymborski has been in water filtration for 40 years, focusing on health for the last 20. He highlights emerging concerns like PFAS and pharmaceuticals in water. - **Benefits of Hydrogen Water** [01:22] — Adding magnesium and molecular hydrogen to water creates a super-antioxidant that removes cellular toxins, boosts the immune system, and reduces inflammation. - **Recycled Water Risks** [02:05] — A client who worked at a water treatment plant noted that even recycled water can be dirtier than regular water due to inadequate filter changes and chemical additives. - **Personal Experience with Contamination** [02:32] — Leo grew up in New Jersey surrounded by chemical plants, losing family members to contaminated well water. He later helped a friend with a polluted well. - **Shower Chemical Exposure** [03:36] — A 10-minute shower is equivalent to consuming the chemicals in eight glasses of tap water, as chlorine molecules penetrate the skin into the bloodstream. - **Whole-Home Filtration** [03:49] — Leo's systems filter water for the entire home, addressing both drinking and bathing water, which is often overlooked. - **Remineralization with Magnesium** [05:48] — After filtration, systems remineralize water with magnesium, which is essential for cellular hydration and electrical system function in the body. - **Hydrogen Production** [06:01] — Magnesium under pressure forms molecular hydrogen, achieving saturation of about 1.6 parts per million, providing super-antioxidant benefits. - **Family Legacy and Book** [07:39] — Leo is a third-generation plumber; his grandfather died from mesothelioma caused by asbestos exposure at chemical plants like DuPont. His book's first chapter is 'On the Same Floor'. - **Regional Water Variations** [11:17] — Water quality varies by region; Leo designs custom filtration modules based on local contaminants, such as acid rain in New Jersey or benzene in Maui. - **AI in Water Analysis** [16:34] — Leo uses AI to analyze water quality reports against EWG standards, revealing contaminants like arsenic at 36 times the legal limit. - **EWG Resource** [17:28] — Leo recommends the EWG database for anyone to check their local water quality by entering their zip code. - **Other Health Priorities** [19:02] — Beyond water, Leo highlights nitric oxide for cardiovascular health and emphasizes that air is even more critical than water for survival. ### Conclusion The conversation underscores that water quality is a critical, often overlooked aspect of health. Investing in proper filtration and remineralization can transform water from a potential source of harm into a powerful tool for wellness. ## Transcript . Всем привет. Это доктор Лорен Лейва, королева биохакинга, и я здесь, на Biohackers World. Я встретил этого Biohackers World. Я встретил этого удивительного человека, и Лео, расскажи, что ты здесь делаешь и чем ты увлечен? Потому что я это уже знаю, но я по-другому. Спасибо, что пригласили меня сегодня. Это потрясающе. Я здесь, чтобы рассказать о том, чем мы занимаемся. Я занимаюсь фильтрацией воды последние 40 лет. А в последние 20 лет я все больше склоняюсь к здоровому питанию. Сегодня практически любой может чистую воду, воду высокого качества. Это вполне осуществимо, это можно найти. Но если есть вещи в воде, на которые люди только начали обращать внимание, например, вечный Э-э, ПФАС в воде, фармацевтические препараты, которые уже давно являются проблемой . Люди не осознают этого, потому что они перерабатывают воду, ведь, как известно, 25% Ммм. Моя работа заключается в том, чтобы об этом не говорят, потому что они этого не делают. Просто рассказываю о том, чем они занимаются. Итак, мы взяли за основу страсть, накопленную за 40 лет опыта, и начали внедрять в процесс различные методы, чтобы сделать воду более здоровой. И один из компонентов, который мы добавляем в рацион, — это магний, потому что он Ммм. И когда мы добавляем магний, мы также добавляем молекулярный водород. А водород подобен молекуле со сверхзарядом. Оно проникает внутрь и выводит клеточные токсины из организма. глутатион. Это просто активизирует вашу иммунную систему. И организму это очень нравится . Это снимает воспаление. Таким образом, когда мы объединяем все эти компоненты — чистую воду, минерализованную воду и водородную воду — мы получаем идеальный результат Это потрясающе. И я просто хочу напомнить людям, что я провожу оздоровительные ретриты, и одна из моих клиенток работала на водоочистной станции, и мы были в парке, и воду в одну из этих станций для многоразового использования. И он сказал, что даже такая вода может быть грязнее, чем обычная, потому что фильтры меняют не так люди пойдут наполнять свои емкости водой. Он сказал, что его работа на водоочистной станции заключается в том, чтобы предотвратить гибель людей от простого добавления химикатов к химикатам для нейтрализации воды и предотвращения изменения показателей до уровня, который можно было бы , в целом всё это довольно опасно. Вы согласны? Да, я полностью согласен. Я вырос в районе Нью-Джерси, который был окружен И первые 10 лет моей жизни я рос с колодезной водой, и Ага. Из-за этого я потерял много членов семьи . Вода была ужасно токсична, бензолы, толуолы, все эти допустимую норму. И однажды мне представилась возможность познакомиться с одним из крупнейших химических заводов страны. И он попросил меня прийти и проверить воду в его колодце, потому что у него был колодец, и его вода была полностью загрязнена вероятно, когда-то были захоронены на этом участке . Поэтому я, честно говоря, зашёл и всё для него исправил, потому что он был моим другом, и много всего. Я имею в виду, мы перешли с колодезной воды на городскую, химикатов, но потом возникла целая куча других проблем. В городской водопроводной воде используются, как вы понимаете, хлор, хлорамин и аммиак. думают и видят проблемы, связанные с экземой, дерматитом, псориазом, они понимают, что это воспалительные процессы. Молекула хлора настолько мала, что проникает прямо в кровоток. Таким образом, один 10-минутный душ эквивалентен употреблению химических веществ, содержащихся в восьми стаканах водопроводной воды. Поэтому многие люди систему питья или покупают бутилированную воду. Но большинство людей не сталкиваются с проблемой в которой они купаются. Поэтому мы занимаемся и её очисткой. Таким образом, мы гарантируем, что купания, а вода, которую вы пьете, также безопасна для питья. Это был мой следующий вопрос, потому что на вашем стенде, где было так много людей, я увидел кулер для воды и подумал: «О, у меня такой же кулер». Но они говорят: «Нет. Высыпьте свой микропластик». Обычно в моей клинике я использую стеклянные флаконы с бамбуковыми крышками, но сейчас я здесь. И я заправил его, когда он был холодным. Иногда мне очень хочется освежиться холодной водой. И, эмм, это было просто очень вкусно. Но у вас также есть целая система для дома. Ага. Итак, какие системы у вас есть? клинике? Да, это относится к все входящие в дом вещества мы можем пропускать через действительно хорошую поскольку они живут в квартирах и небольших помещениях. Но у нас есть и сможем добраться до магистральной линии, мы сможем её подключить. А если нет, то можно установить фильтр для душа, верно? Это самый низкий уровень, но всё же намного путешествую прямо сейчас. Я беру один с собой, и поскольку я по использовать его. Я мог бы надеть, если бы... я собираю небольшой пластиковый контейнер Rubbermaid, чтобы вода не попала в мой и я просто снимаю старую деталь и ставлю новую. Я оставляю его прямо на Мне просто нужно взять с собой стремянку, потому что я не такого высокого роста, как другие, затем следует еще один момент: после фильтрации воды во всем доме, а фильтрация во всем доме удалит все вредные вещества, которые есть в вашей воде. нет. Смягчение — это дело вкуса. Кому-то нравится мягкая вода, а кто-то её ненавидит. И, э-э, всё зависит от ваших предпочтений. Но после этого системы питьевого водоснабжения идут еще дальше. Они собираются удалить люди спрашивают: "Зачем вам все это убирать?" Потому что многие из много инертных минералов, а также минералов, которые даже вредны для здоровья. Поэтому мы вытаскиваем вытащить их сложнее, чем что-либо другое . Но как только мы это устраним, у нас будет чистый лист, с которого можно начинать работу. Итак, теперь мы снова добавляем магний. реминерализации воды. А магний обладает такой мощной силой, потому что мы получаем из воды примерно 70 частей на миллион магния. И это правильно. Это не ваша ежедневная доза магния, но она идеально подходит для увлажнения клеток. работе электрических систем в организме. Итак, после того, как мы добавим эти два компонента обратно, одним из интересных процесса является то, что магний под давлением образует молекулярный водород. Таким образом, мы достигаем полного насыщения водородом примерно в 1,6 частей на миллион. когда вы пьете эту воду, вы получаете супер-антиоксиданты. Мне это нравится, потому что, понимаете, и я говорю не о каких-то модных стеклянных бутылках, разноцветных или красивых, а о том, что однажды я уронила одну, проходя досмотр в аэропорту. И стоит ли мне тратить 400 долларов на еще одну бутылку для воды? Нет. Потому что со временем и под воздействием поверхностного натяжения водород рассеивается. Поэтому я думаю, что многие люди стремятся делать добро. Однако они не понимают научную сторону вопроса, как именно водород попадает в И, например, я видел людей с баллонами с водородом, которые разливают его всем за ужином. И это как, знаете, весь этот обмен с воздухом и все такое . Эм... Вы сказали, что вы из семьи сантехников в третьем поколении. Да, лицензия сантехника моего деда Джерси, 002. И у нас одинаковая фамилия. Ой . Это как моя лицензия на продажу марихуаны во Да, я второй, кто его получил. Это интересно. Итак, расскажите мне, как это произошло. Или это было скорее что-то вроде: «Ты приходишь работать со мной и делаешь то же, что и я»? Да, вроде того. Мой дедушка был удивительным первопроходцем. Он был предпринимателем, как и я. И он фактически Ммм. И я написал книгу. . А моя первая глава называется «На одном этаже» . Именно тогда, когда я родился, мой дедушка лежал в комнате прямо под моей, умирая от мезотелиомы, полученной во время работы трубомонтажником и сантехником на химических заводах, таких как DuPont. У него была прожил достаточно долго, чтобы узнать о моем рождении. родился, и что меня назвали в его честь. Я Лео Грегорсон Борски Четвертый. А у меня есть пятый и шестой ребенок, мой внук. я сказала ему, что он очень взволнован. Он трижды прошептал «мальчик». Папа знал, что у него это получится. Он понял. А когда он умер вскоре после моего рождения, моя мама мне, потому что у меня был тот же предпринимательский дух, что и у него. Мой поддержанием того, что разработал мой дед . И я это сделал . Вы это видите. Я это почувствовал, когда ты это говорил. Я это уже слышала, ещё до того, как ты это сказала Это было потрясающе, и я действительно не осознавала масштаба произошедшего, потом я подумал: "Боже мой, что же сделала моя мама, ведь я отец?" У меня ? Знаете, через что им пришлось пройти, чтобы это сделать? У меня теперь шестеро внуков. И это просто удивительно, и он вовлек Меня учил мой отец. Меня не учили брать воду. Он ничего не знал о воде. Мы приобрели это место, потому что в Нью-Джерси, где я вырос, было много кислотных дождей из- заводов. Поэтому нам пришлось ремонтировать все колодцы, потому что кислотные дожди разъедали в соединениях использовали свинец. Поэтому люди страдали от отравления свинцом и медью отравлении. Мы беспокоились только о трубах, потому что мы сами так сделали. Поэтому я по нейтрализации воды, и это было здорово, но вода после этого становилась очень жесткой. все жаловались. Затем мы установили смягчители воды, и врачи натрия. Затем мы установили систему обратного осмоса. Поэтому к тому времени, как мне исполнилось 17-18 фильтрации воды. И я пошёл ещё дальше. Я поехал и взялся за Пенсильвания и Мэриленд . И здесь уровень убедиться, что я избавился от этих действительно отвратительных вещей в воде. Но я применил эти знания в своей работе и использую их в системах, которые мы сейчас создаем, и именно поэтому большинство наших конкурентов. И мне очень нравится, знаете, вы упомянули географический регион, где бывают кислотные дожди, как раз такой, как мой, рядом с полем для гольфа. Я слушала доктора Помпу, и он сказал, что поддерживают всю эту зелень. А я живу рядом с полем для гольфа, кажется, уже я живу рядом с полем для гольфа, кажется, уже 18 лет, и именно то поле, куда я переехала, побудило меня установить систему очистки воды для всего дома. Я хочу заказать у вас систему водоснабжения и душевую систему, чтобы они путешествовали со мной, потому что... моя кожа... я раньше была моделью Hawaiian Tropic, так что я родилась и моделью Hawaiian Tropic, так что я родилась и выросла во Флориде, у меня сияющая кожа. Конечно, я провела в больнице 9 месяцев, поэтому мне потребовалось время, чтобы восстановиться , но когда я переехала в дом, в котором живу сейчас, мне снились сны, и казалось, что моя вода меня убивает. И я сказала мужу по утрам, что нам нужна система водоснабжения, потому что если это происходит, значит, мы — вода, верю, что наша вода может хранить частоты и хорошие мантры, и, знаете, те старые, древние практики изменения молекулярной структуры посредством позитивной энергии. Намеренно вызывать гнев, но когда вы находитесь на поле для гольфа или в определенных регионах, очень важно, чтобы люди видели , что происходит с водой в их местности. . Всё в порядке , расскажите мне об этом. , расскажите мне об этом. . Ммм, там так много всего, так много различий. Например, когда я работаю на западе, в Аризоне, Калифорнии, Неваде, он выходит из горных пород в земле, это просто природное явление. северо-востоке, одному Богу известно, какое летучее органическое соединение было захоронено там в крушения поезда. О, да, ничего себе. Мауи, Гавайи, был полон бензола из-за всех пожаров и всего того, что происходило. Вечный пластик, посмотрите на все пожары в Калифорнии, которые возникли из-за сброса на него огнезащитной пены. Вот откуда берутся PFO Эм, да, я проектирую модули в зависимости от того, где они будут установлены . Это просто потрясающе. А если кто-то захочет купить квартиру, вам позвонят? Посетят ли они веб-сайт? Наш сайт — phprescription.com. phprescription.com. Вы можете позвонить в офис по номеру Вы можете позвонить в офис по номеру 772-220-8789. . У меня постоянно заполняется расписание телефонных интервью. . Эм, но если мы назначим второй звонок, я его продлю. Допустим, кто-то вроде меня, кто записывает подкасты или выступает на сцене, у вас есть партнерская программа, потрясающе. У нас есть партнерская программа, которая распространяется вплоть до Таким образом, в зависимости от того, как вы к нам подключаетесь, например, если вы просто хотите нас порекомендовать, процент . А если вы действительно хотите документов и транзакциями, просто заказывая товар у нас, то это будет хотите стать дистрибьютором, вам нужно будет хранить товарные запасы и тому подобное. А еще есть генеральные дистрибьюторы, которые берут под свой контроль целую территорию, блокируют доступ к в течение всего периода, пока она находится в их распоряжении . Что ж, я бы с удовольствием изучила партнерские программы и, возможно, привлекла бы к сотрудничеству « Королеву кода». Используйте код «королева». Да, и мы можем Хорошо. Поэтому Потому что мы очень тщательно следим за тем, чтобы наши показатели оставались на должном уровне, ведь часто, когда у меня появляется новый партнер в каком-либо регионе, мне постоянно звонят с этого телефонного кода. Я понимаю, я сразу же подключаюсь к телефонам с этими кодами регионов. очень странно, что мне звонят из Коннектикута, или, может быть, они слышали какой-то разговор, или из Аризоны, или откуда-то еще». И они такие: "Да, я это сделал". Я сказал: «Ну, вам стоит использовать наш , процент от суммы вашего заказа». Мне очень нравится, что вы это делаете, потому что я некоторых компаниях вам никогда не перезвонят, чек вам так и не вернут , а есть и такие, которые всегда гарантируют вам кредит и с удовольствием расширяют это изобилие, потому что изобилие есть для всех нас. Самое говорил своей команде: пишите, пишите чеки. Я сказал: «Они спрашивают: „Знаете, Замечательно, правда? Потому что это значит, что люди работают на нас, они выполняют свою работу. А это, понимаете? Да, и где можно купить вашу Хорошо. Эмм, она была опубликована только Так что, если вы посмотрите, я слежу за ней на своем компьютере. Эмм, есть электронная книга, есть книга в мягкой и твердой обложке. Эмм, скоро и твердой обложке. Эмм, скоро эмм, посмотрим. Это много. Верно. Но эмм, но мне потребовалось 5 лет, чтобы ее написать. И эмм В ней есть истории, которые охватывают весь период до наших дней, потому что мы производим эти удивительные душевые системы, которые пропускают водород через кожу, и нутрицевтики. Это моя последняя глава. За пределами будущего водных технологий. И в ней рассказывается о том, как , понимаешь, и как ты преодолеваешь все это . Но я тоже прошел Да. Когда я был маленьким, я очень сильно пару лет в больнице с аммиачными и кислородными палатками и тому подобным . А потом, когда мне исполнилось 40 лет, у меня остановилось сердце в больнице сердца. У меня постоянно была фибрилляция предсердий . И в книге я рассказываю, как нашел ответ с помощью энергетической воды. И я смог восстановить баланс сердечного ритма. И я не жалею об этом. сожалею об этом. Если бы этого не случилось, я бы никогда не занялся чистой Точно. Как будто мы бы никогда не выбрали это, но это путь, который тебя. Я всю жизнь работал над этим. нуля. Я проектирую собственное оборудование. Мы строили системы диализа почек, опреснители для яхт и островов. Так что производство чего-то очень умного и очень-очень продуктивного — это то, чем я занимаюсь очень долго что-то действительно крутое, я говорю: «Как мы можем сделать это лучше?» «Как нам спрашиваю я вас. Используете ли вы какой-либо ИИ или какие-либо технологии, которые вы используете сейчас, или вы думаете о будущем и о том, как это будет работать с системами фильтрации воды Я недавно начала использовать ИИ, и, конечно же, мне это подсказали мои дети, электронике лучше меня. Я Environmental Working Group) — это потрясающая организация, и у них стандарты Так вот, если я возьму отчет о качестве воды , будь то от муниципалитета или из лаборатории, и введу его в ИИ, я смогу получить от ИИ данные о лаборатории, и введу его в ИИ, я смогу получить от ИИ данные о И они покажут, во сколько раз оно превышает допустимый предел. Возможно, я некоторым людям, но это действительно помогло мне с цитатами, потому что, департамент здравоохранения говорит то-то и то-то, «И это нормально». А я знаю, что это не так. Уровень высокий. У человека нет никакой веры в то, что то, что когда я показываю им, что говорит EWG, а это группа, занимающаяся вопросами здоровья и окружающей среды, они говорят: «Ух ты, у меня уровень мышьяка в 36 раз выше допустимой нормы» . «У меня концентрация хрома-6 намного выше нормы». Да, это так, и это проблема, которую нужно решить. Поэтому у меня есть такой ресурс. Любой может зайти ввести свой почтовый индекс, и получить отчет о качестве воды в своем городе, и он будет поражен тем, что И мне это нравится, потому что я ничего не скрываю . Я предоставляю много информации , но никто не сравнится со мной, и я знаю, что люди, которые обращаются ко мне, получат от меня пользу, но если больше людей будут делать то же, что и я, это принесет пользу всему миру. Спасибо вам за все, что вы делаете. У вас есть какая-нибудь программа обучения или стажировки, где люди учатся у вас? Да, у нас были выезды людей на выезды, особенно тех, кто проходит обучение по установке оборудования Я пытался научить людей продавать, но они говорят, что у них очень трудно Да. Потому что я просто просвещаю людей. сами принимают решения, понимаете? Вы не продавец? Нет, не продавец. продавать». Он говорил: «Но ты же знаешь об этом больше, чем кто-либо другой в нашей компании в то время». И я понял, что к тому времени, когда мне было за людям: «Хорошо, вот что вам нужно». « Вот что вам нужно». Но на я и занимался, понимаете. Если посмотрите на обложку, вы увидите Мне нравится ваша обложка. Предприниматель, верно? Так что это было для меня слиянием в 80-х, 90-х, а это в 2000-х. Так что это было моим изменением. Мне это нравится. Поэтому я хотел бы спросить вас, помимо воды, если бы вы могли выбрать три других полезных для здоровья способа, что бы вы назвали наиболее важным, учитывая, что вы работаете в сфере здравоохранения, в сочетании с Знаете, это здорово, потому что в этих кабинках рядом с моим стендом находится стенд доктора Натана Брайана, который является для меня большим источником вдохновения, и я работаю с ним уже почти 12 лет. У него есть леденцы N101 и No Beats. No Beats нужно смешивать с водой, и я пью это каждый день. И мы с друзьями ходим в Это. И оксид азота — ещё один удивительный элемент, он пойдёт на сердечно-сосудистой системе. Он улучшит уровень кислорода. И удивительных вещей, которые вы можете сделать. И я думаю, следующее — это воздух. важнее? Если вы перестанете дышать прямо сейчас, как долго вы Если вы перестанете пить воду прямо сейчас, вы проживёте намного дольше, но не Да, это важно. Спасибо вам за это. Люди говорят, что вы — то, что вы едите, но вы определённо — то, что вы пьёте. Вы в основном вода. И как бы если вы вернёте её в ту же среду — воздух, вода, всё это. Я с вами согласен. Так что, спасибо, Лео, за ваше время. Я рад получить код Queen и стать партнёром, и поделиться им со всеми своими клиентами. Да. Используйте код Queen, и вы получите лучшую скидку. Я уже с нетерпением жду следующих мероприятий в 2026 году. Лос-Анджелес, Чикаго и Нью-Йорк. И я знаю, что в январе после этого будет еще и Майами January after there's going to be Miami as well.